心向阳光,青春绽放 ——眉电校首届“5.25”心理健康月活动纪实
本月是眉电校第一届525心理健康活动月,我校以“心向阳光,青春绽放”为主题,结合“5.25全国心理健康日”,组织了多样化的心理健康教育活动。旨在引导学生重视心理健康,增强逆境中的成长信心,探索提升自信的方法,培养阳光心态,助力学生成为最好的自己。
一、气氛营造,通过多种途径传递“心”知识
1、进入5月后,校园广播站每周三用声音传递温暖与力量。
2、国旗下讲话,强调心理健康的重要性,分享心理调适技巧。
3、心理健康知识宣传栏,普及心理健康常识。
4、班级心理健康黑板报。
每块黑板报都体现了班级的智慧和创意,通过图案、寄语和文字,生动展示了心理健康的重要性及积极生活态度。它们美化校园,传播心理健康的正能量。
二、开展主题班会课,构建“心”体系
各班级以“心向阳光,青春绽放”为主题,结合专业特色通过案例、游戏和角色扮演等,理解心理健康对成长和学习的重要性,营造开放、包容、互助的班级氛围。
三、OH 卡赋能,传递“心”能量
通过OH卡(潜意识投射卡)这一独特的心理工具,帮助高三学子在紧张的高考备考期间有效缓解压力,激发内在潜能。
四、心情漫画,愈见“心”世界
心理健康活动月中,学校举办了“心情漫画”展。学生们用漫画讲述心情故事,表达从快乐到悲伤、迷茫到坚定的情感。这些作品展现了他们的内心世界,并帮助他们通过创作释放情绪。展览吸引了师生观看,大家在欣赏中感受到共鸣和支持。
五、寻找“多巴胺”,解锁“心”动力
在烘焙的奇妙旅程中,将无形的情绪转化为甜蜜可触的蛋糕,通过创意制作深入探索内心世界,为未来增添一份积极的期待与力量。
六、解忧信箱,提供“心”平台
在校园安装上“解忧信箱”,为学生们提供一个倾诉心声,安全、私密的倾诉空间。
随着五月的微风悄然消逝,回顾过去的一个月,每一次的参与和体验都转化为了我们心灵成长的珍贵财富。本次心理健康月活动形式多样、内容充实,紧密贴合学生的生活实际,寓教于乐,不仅让同学们在汲取知识的过程中,对自己的了解也更加深入,学会了更加关注和关爱自己。